婚外情调查通常包括跟踪、调查和收集证据。跟踪嫌疑人可以通过一系列的手段，如安装追踪器、拍摄照片、视频记录等等，以获取嫌疑人的活动轨迹和日常行踪。调查嫌疑人可以通过多种途径，如查阅社交媒体账号、信用卡记录、电话和短信记录等，来获取嫌疑人的社交和财务状况等信息。收集证据可以通过拍摄照片、视频、录音等方式，以证明嫌疑人的行为。

进行婚外情调查需要注意一些法律和道德问题。在调查过程中，需要遵守法律法规和道德准则，不能侵犯他人的隐私和人格尊严，同时要确保调查的合法性和证据的真实性。因此，选择合法和可靠的婚外情调查机构，对于调查的结果和调查过程的保密性都非常重要。