1、拖延，不离婚是底线

结婚证这张纸，一旦没有了，就意味着你失去了关系的最后媒介，但我们也不能强坳着对方的决定不离婚，最好的做法就是嘴上答应，行动上拖延。

·对方情绪很大，你可以说“我感觉到你现在情绪很冲动，不适合谈离婚，等你冷静以下再说吧。”

·对方非要离，你可以说“可以，我同意离婚，只是给我一点时间好吗，毕竟我们还有父母、孩子，离婚也需要给他们打打预防针。这些事情处理好了，我就立马和你离。”

一个字，拖，就硬拖！

要么让对方知道离婚这件事，必须心平气和的谈，现在不是好时机，要么就假装先同意，但是得一段时间之后。

通过时间的拖延和缓和，让对方情绪先平静下来，等对方恢复理智了，说不定离婚的冲动也就淡了——要知道，对方非离婚不可，大部分时候都是情绪冲动在作祟。

2、情绪上包容对方

这个阶段，对方对你会有很多激烈的情绪，她可能会说很多伤你的话，你要做好心理准备。

·她说话难听，你就不卑不亢给她点同理心：“我感受到了我之前对你的伤害很大，你受委屈了。”

·她故意激怒你，咱也别中招，给她点包容：“我知道一个人情绪上头的时候什么话都说得出来，我理解你，我不怪你。”

把她的积怨、她的情绪都融化在你的同理心、你的温柔体贴里，这也是你最好的展示自己的改变的机会，你看，虽然我之前性格可能有点强势，给你带来了不好的体验，但我现在已经意识到了问题，并尽可能的去包容你。