第一，你不知道你的伴侣到底是个什么人？

你们一起生活了很多年，从认识、彼此了解到走进婚姻，你觉得，他有担当，有能力，说的话做的事，都让你信服。

后来，你们一起创业、买房、养娃，经历着生活的洗礼。你以为自己足够了解他，但他出轨了。

你觉得现在的他，已经不是你之前认识的那个人。

你不知道他的心里在想些什么，为什么会如此陌生，一个人怎么会有这两幅面孔？

明明你们是彼此的初恋，明明当初是他追的你。恋爱时的甜蜜往昔还历历在目，他对你嘘寒问暖，对你关怀备至，你为他做各种好吃的，给他添置衣物，打理他的生活。

刚结婚时的亲密无间真实存在，那时候还没有孩子，父母也不怎么管你们，你们觉得结婚也挺好的。

你们是真的爱过的。

可是，他出轨了，你开始怀疑你们是真的爱过吗？既然真的爱过，为什么会这么决绝的背叛呢，如果真的爱过，为什么会这么伤害你呢？

第三，你不知道承诺的意义在哪里？

婚礼上，你们誓言对彼此不离不弃，你们在亲朋好友的祝福中，暗暗发誓，这一辈子将对方视为自己的唯一。

婚后，他承诺赚的钱都给你；承诺会帮你分担家务，不让你受累；你生孩子的时候，他承诺以后会好好补偿你；

可是，这些承诺他兑现过几次呢？婚后多年他在家就是个甩手掌柜，什么不是你在做呢。

更可气的是，现在他居然出轨了，那这承诺还有什么意义呢？

第四，你可能会一遍遍回想和猜测

他出轨了，你明知道揪着事实不放没有意义，可你还是忍不住猜测：

他为什么出轨，是我不好吗？是我哪里做的不对吗？难道他本就是一个花心的人，为什么之前我没有发现呢？

他的心理需要是什么呢？是大男子主义作祟还是他内心深处有什么东西是我不知道的呢？

他是什么时候出轨的？

之前感觉他有异常，但我还是相信他的，并没有觉得他会背叛这个家，也不觉得他真的会有什么。

可是，事实已经摆在眼前，我还能继续装看不见吗？

他都是在什么地方约会？

他做的这么隐蔽，那他都是在什么地方约会的呢？在公司？酒店？还是对方的家里？是不是偷的都很ciji，所以他才不愿意放手？

出轨后发生的事情，让你一时无法接受。

他的态度，变得冷冰冰，或者忽冷忽热，为了那个女人，他可以好几天不回家，对你各种挑剔。

你很迷茫。

你不知道怎么处理这些事情，试了好多方法似乎都没用，你不知道自己是该坚持还是放弃。

时间越长，你越是无能为力，吃不下睡不着，折磨自己。

老公出轨后的你，是不是也有这些“创伤后应急障碍”呢，你是怎么走过来的，或者，现在的你，生活感情怎么样呢？