一：人的两面性，躁动摧毁了平静的幸福人性真的幽微且复杂，我们所有人（包括男性女性）都渴望拥有这世上最美好、最忠贞、最圆满的爱情；这种爱情关系是排他的。但同时我们所有人，都是好色的，我们都渴望被异性爱慕，渴望占据拥有最年轻的身体，渴望被最健美的肉体占据。几乎所有男性又成长在一个“基因即好色”“女人越多越能彰显男性成功魅力”的男性价值观体系下。也有很多女性，渴望在两性中以被男人渴望来彰显自己的魅力，通过隐性的雌竞，完成自己的好色需求，这是一种相对男性赤裸裸欲望隐性存在的女性欲望。所以我们人类是复杂的，我们一面建立、一面摧毁。一边渴望最好的最纯洁的，一边去释放最幽暗的欲望。于是我们渴望婚姻，我们又逃避婚姻。这就造成了许多人便向外求。然而，外面真就有解决办法吗？孔子曰：“君子求诸己，小人求诸人”，向内自省寻求解决办法的方为君子，向外开启欲望之门反求诸人是谓小人。那么已经铸成的伤害，怎么办？这个婚姻，离不了又过不好怎么办？内心不甘又怎么办？无法改变的既定事实怎么办？这些不仅仅是婚外情受害者关注的想要解决的问题，这些也是那个想回归家庭的出轨者真心想取缔另一半心病的人想要解决的问题。理理每年要接待上百例情感问题，我总结了一些观点，在这里简单探讨一二：二、直面伤害，遗忘才是背叛直面问题、直面痛苦、直面任何情绪，而不是回避它。莫言在《晚熟的人》中说过这样一段话：“本性善良的人都晚熟，并且是被劣人催熟的。后来虽然开窍了，但他仍然善良与赤诚，不断寻找同类，最后变成最孤独的一个人。”当人人都追求出名趁早时，莫言却说自己更喜欢晚熟。“晚熟的人，到了合适的时候，出现了能让他展现才华的舞台，他便会闪闪发光的。”马尔克斯在《百年孤独》中讲：“生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。”很多人说，不要总记着伤害，不要总记着仇恨，那是没有放过自己。理理非常不认可这句话，正如马尔克斯所言，重要的不是遭遇了什么，而是如何铭记。试想，任何一个中国人可以忘记日本人曾经制造的南京大屠杀吗？我们是每时每刻仇恨他们吗？不是，恨意不是情绪，而是一种记忆，这种记忆是基于对方行为的一种价值观的判断。你记住的是一种感觉，你记住的是对方的行为，并非让你永远在仇恨的情绪中煎熬。我们不能对伤害选择遗忘，遗忘意味着对自己忠于的价值观的背叛。我们不能忘记二战日本人的行径，忘记了就是对身体里留着中国血液的背叛。同样我们不能忘记，婚外情对我们的伤害，遗忘就是对我们忠贞道德观的背叛。所以，理理的姐妹群里，我从来不让大家遗忘。我只会鼓励大家走出情绪的困扰，每当糟糕的情绪袭来时，提醒大家做“课题分离”。清醒地看待这种伤害的主体是什么。我们善良，我们忠贞，所以我们受伤，所以我们晚熟。真正想一家子跨过伤害，那就必须直面伤害。日本人篡改教材、美化历史、逃避真相，它不会获得被侵略国家的原谅与释怀。同样，婚外情发生后，想要挽回，最重要的就是要“直面真相、承认真相、诚挚道歉、真心挽回”才能获得对方的谅解。如果连直面真相的勇气都没有，何谈回归，何谈治愈？直面真相需要双方共同面对，对真实发生的伤害达成共同的认识，这段亲密关系才有可能修补，才有可能带着“历史经验”重新上路，携手共进。犯错不可怕，可怕的是无视错误、美化错误、遗忘错误……三、有灾难，才有重生；有废墟，才有重建直到被伤害，我们生命里的另一重人格才开始觉醒。爱情的挫败，并非全然是坏事，婚外情对婚姻来说是一件糟糕的事情，但对于我们个人漫长的一生来说，它只是一件中性的事件，它不是生老病死决然的四个维度。正因为婚外情的带来，它唤醒了你，是不是此时，你才如梦方醒，才懂得了，若为自由故，爱情皆可抛的道理。否则，你可能成为一个心甘情愿为家庭、孩子、妻子的道德而庸庸碌碌，淡忘了自己也曾是个有理想之人。对爱情祛魅，才可能赢得爱情；这段即使没有婚外情也谈不上很好的婚姻，当婚外情出现，它终于替你爆发出勇气，摧毁了摇摇欲坠和你必须忍耐才能维持的一切；是的只有摧毁了，彻底成了废墟，你才有如今这般“不破不立”的勇气。过去你为了这个家，坚持隐忍，你为了和你心中的另一半过好日子，你做好每一餐，你为他洒扫清洁，你为他保持妆容，你惦记着他的冷暖、他的身体、他的喜好，你因为想和他多说几句话而分享新闻轶事。不知不觉，你为他花了好多时间，花了那些你自己都舍不得用于自身玩乐游戏的时间。你为他痴心付出时，他一边享受着你给予他的家，一边他省出的时间竟是要花在外面的女人身上，终极目的还是要他自身的享受。啊，终于你认清了真相，你人还是要更爱自己，而不是一味付出，感动他、期待他。彼时的你，安于过平淡踏实的日子，安于做一个贤惠懂事的妻子。现时的你，被婚外情一伤，开始想要寻回那个屠龙少女，王子死了，还可以燃烧屠龙之熊熊火焰。命运以心碎的模式开启你的智慧，让你明白什么是更重要的。是的，去拨开迷雾，拨开婚姻的烟霭，拨开爱情的幻影，带着一路走来的那具被扎满刺儿流血的身体，召回自己，重新出发，重新建立自己的人生，做你想做的人，做你想做的事……嘿，写到这里，你猜会怎么着“鲜花盛开、清风徐进、蝴蝶自来”，当你带着这份伤痛、当你选择认清现实和眼前这个人。你只顾着朝前跑，他却要跟在你屁股后面追。当你把指责他、痛恨他的力量转化成只关注自身，对他不期待、不抱怨、不指责、不关心，他反而要慌，他想和你继续过下去，就要直面自己的错误。四、亲密关系修复作为一个亲密关系修复师，我多么希望我接待的客户，是那个出轨方，是那个想挽回婚姻的人提出的。而事实是，大部分来找我做婚姻情感修复的，都是婚外情的受害者。所以只有痛苦的人，才会寻找出口，才会涅槃。对于出轨方，一点点愧疚很难激发他的改变，板子不打在自己身上是不知道疼的。所以，这是受害者的机缘。你一定是那个先唤醒理性的人，你一定是那个先理清乱七八糟情绪、情感，先往前走的人。婚外情是一只“猛虎”，而你作为第一个被它伤，却要跟它共存的人，你势必会被她激发出活下去，活得更好的勇气，终有一天，你可以，心有猛虎，细嗅蔷薇。往大里说，人生的任何苦难、挫折都是一只猛虎，我们要么选择和猛虎一起死去，要么选择战胜它，甚至带着它渡过无尽地狱般的汪洋。我想这就是李安先生拍《少年Pie奇幻漂流》真正的意义。>是的，记住这份伤害，带着这只猛虎，带着它启迪你的力量，重新上路。你只管往前走，积攒你的离婚力，届时，离也罢，不离也罢，不过是一种选择。你可以在你成长后，选择守婚，不离，继续这段婚姻，感召他与你一同参加亲密关系修复。彼此召见自己的灵魂、问题。亲密关系修复，是术；在此之前，如何理解这段关系认识自己，是道。，当你上道之后，若还想继续这段关系，你就可以运用“术”。