当你是唯一一个试图挽救婚姻的人时，你应该记住以下几点:

　　(1)不要乞求和执着:

　　也许，你可以通过要求，执着，推动，或乞求来迫使你的妻子暂时留下来。你只是试图这样做来表达你的想法，你仍然深爱着她，你仍然想真诚地维持这段关系。但不幸的是，这种方法对于挽救你的婚姻是无效的。相反，这会适得其反——它会让她离你越来越远;记住，吸引力会拉近她，但排斥只会让她想要远离你，即使她一直站在你这边。

　　当你情绪低落、抱怨、乞求或哭泣时，你很难吸引你的妻子，也不要指望以这种方式从她那里得到积极的回应。虽然这样做可以让她感受到你受伤的感觉，她的同情可能会暂时缓解你的痛苦，但很可能会让她以后远离你;因为这让她认为是她造成了你的痛苦——如果她继续保持这段关系，你们两个只会感到更痛苦;现在你的妻子殷勤地向你提出离婚，她也不会仅仅因为你的乞求、恳求、愤怒或威胁而改变主意。

　　(2)不要让自己被操纵:

　　如果你的妻子激烈地表达了她想离开你的想法，也许你会选择放弃你的尊严，屈服于她几乎所有的要求，沿着她已经决定的道路走下去，尤其是如果你的妻子对你非常生气，甚至威胁要给你钱或者带走孩子(如果你有的话)等等。对于渴望挽救婚姻的男人来说，他可能会简单地认为，只要他继续顺从妻子的意愿，即将离去的妻子就会回到她身边。

　　然而，即使你为她赴汤蹈火，也无助于改善关系。通过威胁或愤怒的操纵只会让你逐渐麻痹到无所作为;你越是纵容你那已经变得控制欲很强的妻子，她在做她想做的事情时就越少受到约束，最后她离开你时就会少一些困难。

　　(3)不要轻易放弃:

　　可以理解的是，你可能曾经在某个时候想要放弃这种单方面的关系;但无论如何，你不应该轻易放弃。一旦你签署了离婚协议，结束了这段关系，并开始从感情上和身体上与你的妻子断绝关系，你就很难让她回到你身边。即使你最终认为你的婚姻已经无法修复，你仍然需要给自己足够的时间去接受痛苦的事实，让自己准备好继续前进。

　　(4)不要被自己的情绪所左右:

　　每次她说她想离婚，可能过多的负面情绪(例如悲伤、焦虑和愤怒)会突然涌入你的脑海。在那一刻，那些负面情绪是违反直觉的，你应该学会在她面前控制自己;这里介绍一些简单的释放情绪的方法;比如，你可能会立刻离开她，花1~2分钟独自抓狂，也可能会马上出去做体育锻炼。

　　总之，只要你想挽救你的婚姻，当你强烈的情绪爆发时，你应该尽量不要采取行动，更不要把你的坏情绪发泄在你的妻子身上。

　　接下来，我们就来谈谈，当你的妻子想要离婚时，如何挽救你的婚姻:

　　(1)提高你的沟通技巧:

　　夫妻之间如何互动和相互理解与婚姻关系的健康有着特殊的关系。在你的婚姻生活中，只要你能与她沟通得更加流畅和谐，你就会意识到，大量的问题将不再那么顽固，因为斗争和冲突的强度明显降低了。

　　在与妻子激烈争吵后，你可能会很容易发现自己在盛怒之下的语气冒犯了她，然后你可能会有意识地提醒自己在争吵中不要过于情绪化。然而，很可能你忽略了，在和妻子讨论时，你的观点也是片面的;为了让你的妻子在交谈中感到更舒服，更重要的是注意你应该和她谈些什么。例如，你应该试着谈论更多你和你妻子有相同观点的问题，同时，你应该试着避免说一些可能伤害她的感情的话。

　　简而言之，无论你想表达什么观点，都要尽力保持顺畅的沟通;即使你不得不说一些可能会让她感到不舒服的话，你也需要学会以一种平和、流畅的方式表达你的意思。

　　(2)学会接受她是谁:

　　过充满爱的生活的关键是学会接受你的配偶。当你的妻子觉得自己被接受了——而不是被迫去达到你的期望，她会感到更多的爱和重视。但不幸的是，导致你妻子考虑离开的事情，很可能是你不愿意接受的事情;所以你可以问问自己，你是否曾经试图通过贬低或轻视她的观点来说服她放弃自己的想法并强迫她跟随你。好吧，如果你能适度接受她所期待的，而不吵架，不争论呢?

　　你有没有仔细想过为什么那么多人有外遇?一个很大的原因是他们的配偶无法满足他们的情感需求，但他们的情人却恰到好处地满足了他们的需求;关于这个问题，从出差地点来看，他们可能认为他们对他们的配偶要求不高，他们也可能抱怨为什么他们的配偶总是不情愿或不愿意满足那些合理的需求。

　　是的，作为一个丈夫，学会让步的确是一件困难的事情，尤其是当你的婚姻濒临离婚的时候;然而，它在挽救一段崩溃的婚姻方面很有效:你接受她的惊人力量可以帮助减少你们两人之间不必要的冲突，这种变化也可以让她对你刮目相看。

　　(3)坚持一会儿:

　　这一点上面已经提到过了——许多夫妇过早地放弃挽救他们的关系。放弃只是意味着到达一个不能再忍受痛苦的地步。当然，他们不应该受到指责;尽管在那里多呆一会儿让人筋疲力尽，但在大多数情况下这是值得的。许多离婚的人最终承认他们或多或少被离婚的冲动所驱使。所以，即使你选择什么都不做，继续保持这段关系，事情也会改变，你会给你的妻子更多时间反省自己;当然，如果你能多呆些时间，采取正确的行动，挽救你的婚姻的机会会更多。

　　(4)用“我们”代替“你”和“我”:

　　大多数失败的婚姻都有一个共同的因素——严格区分“你”和“我”。当一个人习惯于只谈论他/她自己和他/她的问题，而不关心对方的感受时，婚姻就走向了错误的方向。

　　一般来说，幸福的夫妻是那些喜欢站在一对夫妻(而不是一个个体)的立场上处理各种问题的人，因此，他们喜欢说“我们”。当你的妻子想要离婚，但你想挽救你的婚姻，这是很容易陷入“你和我”的生活方式;如果你意识到你们两个已经开始越来越清晰地区分你和她，那就提出从“你和我”的生活方式转换到“我们”的生活方式;如果你想挽救失败的婚姻，你应该立即做出改变;如果你继续把自己和她截然分开，你的妻子会在婚姻生活中感到越来越痛苦。例如，当你继续用“你”、“我”和“我”与你的妻子吵架或争论时，这种情况会不断地引发冲突、仇恨和自私。

　　“我们”这个词的意思是事情涉及到你们两个人，你们两个人都将对这些事情承担同等的责任，无论这些事情是与争吵、打架还是爱情有关。从“你和我”到“我们”的转变就像平衡整个边缘一样。如果你是一个商人，你必须知道平衡分类账账户有多重要。当然，婚姻从来都不是生意;这是一种建立在“我们”作为一个整体的基础上的伙伴关系，因此你不必为你在关系中的得失而大惊小怪;保持头脑清醒，你需要学习如何在婚姻生活中保持双方的快乐，即使你们两个都有一个不平衡的负担。

　　(5)保持健康距离:

　　知道老婆要离婚后，不如给她一点空间。给她一些时间来思考婚姻问题;过一段时间，也许她会有点想你。除了让你的妻子知道你希望她留下来，你的妻子必须找到有意义的理由继续保持这段关系，没有人能给她确切的理由，她应该自己找到;对于挽救婚姻来说，这比什么都重要。