一、尝试协商挽回婚姻

当因为长期加班引发离婚问题时，首先可以尝试协商挽回。双方坐下来心平气和地沟通，把各自的想法和感受说出来。比如，加班的一方要表达自己加班也是为了家庭更好的生活，同时也要倾听另一方因为缺少陪伴而产生的不满。双方可以一起制定一个合理的工作计划和家庭相处计划，减少不必要的加班，增加陪伴家人的时间。像上面提到的那位朋友，他和妻子沟通后，向公司申请调整了工作安排，减少了加班时间，周末也会专门陪妻子和孩子，夫妻关系逐渐缓和。

二、确定财产分割问题

如果协商后无法挽回婚姻，进入离婚程序，就需要确定财产分割问题。夫妻在婚姻关系存续期间所得的财产，一般属于夫妻共同财产。在分割时，通常会遵循公平原则。比如，夫妻双方婚后购买的房产、车辆等，要根据具体情况进行分割。双方可以先自行协商分割方案，如果协商不成，可以向法院起诉。起诉时需要准备好相关财产的证明材料，如房产证、车辆行驶证、银行存款证明等。

三、处理子女抚养问题

如果有子女，子女抚养问题也是离婚时需要重点解决的。首先还是由双方协商，看孩子由哪一方直接抚养，另一方支付多少抚养费。协商时要考虑孩子的意愿、双方的经济状况等因素。如果协商不成，法院会根据有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则判决。例如，孩子长期和母亲生活，母亲有稳定的收入和居住环境，法院可能会倾向于将孩子判给母亲抚养。在争取抚养权时，需要提供自己有利于抚养孩子的证据，如收入证明、居住证明、孩子的学习生活情况等。

四、寻求专业法律帮助

离婚涉及到很多法律问题，如果自己不太清楚相关法律规定，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供专业的法律建议，指导你收集证据，处理各种法律程序。在选择律师时，要选择有资质、经验丰富的律师。可以通过朋友介绍、律所推荐等方式找到合适的律师。在和律师沟通时，要如实告知自己的情况，以便律师能更好地为你制定解决方案。

离婚后，可能还会遇到一些后续问题，比如财产分割的执行问题、子女抚养费的调整问题等。这些问题如果处理不好，很容易引发新的矛盾。