一、婚内出轨精神损失咋算

婚内出轨导致精神损失的赔偿，法律上称为“离婚损害赔偿”。根据《民法典》规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。

精神损害赔偿数额通常综合考虑多种因素，如侵权人的过错程度，侵害的手段、场合、行为方式等具体情节，侵权行为所造成的后果，侵权人的获利情况，侵权人承担责任的经济能力，受诉法院所在地平均生活水平等。

但婚内出轨要求精神损害赔偿，需向法院提起离婚诉讼时一并主张，且要提供充分证据证明对方存在上述法定过错情形。法院会根据具体案件情况酌定赔偿数额。

二、婚内出轨精神损害通常赔偿数额是多少

婚内出轨精神损害赔偿数额并无统一标准。法院会综合多方面因素确定：

过错程度：出轨情节越严重，如长期与他人同居，赔偿可能越高。

造成后果：若给无过错方带来严重精神痛苦，如导致抑郁等疾病，赔偿数额会倾向于提高。

经济能力：包括过错方的经济状况和当地平均生活水平。若过错方经济条件好，赔偿数额可能相对高；当地生活水平高，赔偿也会受影响。

具体情节：如出轨是偶尔为之还是长期持续。

司法实践中，婚内出轨精神损害赔偿数额一般从几千元到几万元不等。

三、婚内出轨精神赔偿金如何计算

婚内出轨精神赔偿金无统一计算标准。法院通常结合多方面因素判定。

考虑过错方过错程度，如出轨频率、是否长期与他人同居等，过错越严重，赔偿可能越高。还会考量侵害手段、场合、行为方式等具体情节，若出轨行为公开化，对无过错方伤害更大，赔偿数额可能增加。

同时，需看无过错方精神受损害程度，可根据其是否出现抑郁、焦虑等精神障碍及治疗情况判断。另外，当地生活水平也是重要参考，经济发达地区赔偿数额相对会高些。一般来说，赔偿金额从几千元到几万元不等，具体数额由法院根据案件实际情况酌定。

当我们想知道婚内出轨精神损失咋算时，其实还有几个关键问题需要明确：首先，精神损害赔偿的适用需以出轨行为构成《民法典》规定的“重大过错”为前提（如与他人同居、重婚等），仅偶尔暧昧通常不支持；其次，赔偿数额会结合出轨方过错程度、对无过错方的精神伤害程度、双方经济状况等综合判定，各地法院判决从几千到几万不等，无统一标准。